Bir insan günde yaklaşık 50.000 düşünce üretiyor.

Olumsuz düşüncelerinize yüz vermeyin
Bir insan günde yaklaşık 50.000 düşünce üretiyor.
Bu düşüncelerden bazıları olumlu ve üretkendir. Ama ne yazık ki bir çoğu da olumsuz olup öfke, korku, kötümserlik ve endişe barındırır.
Daha huzurlu bir insan olabilme yolunda mesele olumsuz düşüncelere sahip olmamak değildir, mutlaka olumsuz düşünceleriniz olacaktır. Önemli olan, olumsuz düşüncelere karşı ne yaptığınızdır.
Yapabileceğiniz iki şey var;
Birincisi olumsuz düşünceleri tahlil edebilirsiniz, iyice üzerinde durur başa dönüp bir kez daha düşünebilirsiniz.
İkincisi bunları yok saymayı öğrenirsiniz, yüz vermez, üstünde durmaz ve ciddiye almazsınız.
Eğer huzurlu bir insan olmak istiyorsanız, ikinci seçenek size çok şey kazandırır.
Aklınıza bir düşünce geldiğinde unutmayın ki o sadece bir düşüncedir, canınızı yakmaz.
Olumsuz düşüncelerinizi kartopundan çığ yapmak yerine, frene basıp dur demeyi öğrenmelisiniz.
Hangi durumda olursanız olun göreceksiniz ki kafanıza yerleşen olumsuz düşünceyi kovabilirseniz, yerini hemen huzurlu bir duygu alacaktır.
Ve huzurluyken aklınız size ne yapacağınızı söyler.
Buna alışmak biraz zaman alacak ama inanın çabanıza değecek.

Sevgilerimle…

  1. Yok diyor ki:

    Güzel ama 🙂 bu ikinciyi her koşulda yapamayız çünkü bunu her zaman yaparsak kötü bir insan oluruz.. olumsuz düşüncelerinden de ders almalı insan

    • serkan-dag diyor ki:

      Olumsuz düşünceler kısmından kasıt plansız, istemsiz olan düşüncelerdir, bu düşüncelerden kurtulmak istediğimizde düşüncelerimiz bizi iyi şeyler düşünmeye teşvik eder ve iyi düşünceler iyi davranışlara yol açar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir